空手からの〜金曜は強化選手の稽古。11月に控えた区の試合に向けて徐々に上げていきます。からの柔術。自分練。汗が尋常じゃない。世の中のダイエット中の人に言いたい。「とりあえず、柔術やって下さい」騙されたと思って。ほんとに。