The day is weather of the vege・fru in each A,N style

The day is weather of the vege・fru in each A,N style

野菜がたっぷりなお弁当記事を中心に、vege・fru充実ライフを綴っています♪




















Amebaでブログを始めよう!
皆様おはようございます晴れ
今日も朝から暑ーいですね晴れ


私は四季の中で

この

ヒマワリが1番苦手で、あります、、、



夏が好きだったのはぁ

うん十年前笑wの

若かった時代ですねっ笑w



でもそんな苦手な季節も

最近の充実しすぎている日々で

あっと言う間に過ぎ去りそうですクローバー




新しい職場になってから

1ヶ月半ほどたちましたが



本当に

今まで自分がしてきた事の

ほぼ全てが

今の職場で

生かされているひらめき電球

ということを早くも

確認できている

今日この頃です。





それは

フードの仕事のみならず

かなり前に

趣味程度にやっていた

フラワーアレンジブーケ1

その1つ。





それを今は

やるべきたくさんの仕事の中で

1つの

自分がやらなくてはならない

ことになったりブーケ1


{5E6060FC-AAE0-48E6-A938-4B3C71A413B8:01}




来週は

とある有名専門学校で

特別講演を行うメンバーとなり


料理教室などの講師経験で培ったことが

またここで役立つことになったり


テイクアウトの昼食

新規事業立ち上げメンバーになり


かつてお弁当屋さんをしていた時のことが

役立ったり


新規オープン予定のカフェ事業の

メニュー考案、開発に携わることになった

り、、、


ここ最近まで自分が1番得意分野として

してきたことが役立つことになったり

野菜や果物の知識が生かされたり。





自分のしてきた



現在している

ことで




決してムダな

ことなど

1っつもない


っというのは

正にこのことひらめき電球



その時は、

今のままでいぃのかな?


みえない先々が心配になったり

して

今、していることが

何か意味あるのかなぁ?

なんて思って悩んだり

もするけど

間違いなく

ムダは1っつもなくて


偶然なんかじゃなく

必ず必要になるから

必然的に

起こってる。

ということ。



そして

今の自分がいるのは

家族

そして多くの人の支えがあったから

ということも決して忘れては

ならず

自分の周り、新しく出会う人にも

感謝の気持ちを忘れることなく

もっともっともーーーっと前に

進んでいけるよう

意味ある




毎日を大切に


走り続けて行こうっDASH!

って


旬のvegefruの恵みにも

感謝して恋の矢




フードコーディネーター  野菜ソムリエ 新鞍亜矢子






皆様今晩は星

珍しく深夜の更新です星


今日は第2回目なる会社の納涼会で

銀座MATUYAのビアガーデンに音譜

{5B1207FF-A445-4C42-AD50-4A506DE480F8:01}

テーマが

美しくなるビアガーデンビール

とだけあって

料理は野菜だくさん音譜

{61D2FAA9-902D-4941-A9CE-5D9383B05840:01}

まずはトマトの冷製スープ

{5DA677FC-4D92-4045-A9A1-EEF955146B23:01}

バーニャ

{4B2F7B7F-3CFC-4ADD-8DF1-B7A99CCA6A4E:01}

鉄板焼きも野菜盛り2DASH!

いたー!!

マコモダケ~ラブラブ

長ネギに見える物しぞ

マコモダケですよぉ音譜

{489F09D2-5CB6-4E32-A3C8-1F14054A3699:01}

これに

{98E2AFE2-9220-4CB0-BEA0-2CD52BE5DA82:01}


{E2D43F5B-18EF-43DE-A104-9C0BE20C52A2:01}

並んだものを見ただけでテンションアップ

やっぱりvegevegeLOVE恋の矢

な私合格

でしたニコニコ


皆様も機会があったら

銀座

MATUYAの

美しくなるビアガーデンまでDASH!


フードコーディネーター 野菜ソムリエ 新鞍亜矢子







皆様おはようございますラブラブ

朝から暑い暑いDASH!

梅雨明けも間近みたいですねあじさい


今朝の更新は

我が家の定番中の定番を2つ★

1つめ
{82ACB023-9CB5-48D8-808C-198F96D493E8:01}

きりゅーのお弁当
3色ご飯弁当~

ゆんは期末中でしたので

きりゅーだけ弁の日~

{0F758E0C-C30D-47A7-8281-658F98FFA424:01}

おかずは

焼き枝豆~


長芋ペッパーのパリパリチーズ
まぶし

長芋はルクエにいれて軽くレンチン

したあと

フライパンでこんがり

美味しい焼き色がつくまで

焼いたら

ミックスチーズをパラパラっと

全体に絡まるように加え入れ

チーズがいぃ~感じにパリパリに

なるまで弱火で焼きますよ~


2つめ
{CA524EA0-FAAB-4E33-9922-50AD4B0A55A8:01}

出た2DASH!

季節野菜で

マーボー○○笑w

今日は

マーボー2色ピーマン

{A835E29C-BC8E-4F1F-9854-455F22DEF465:01}

ゆんは

アスパラのおかか梅和え


じゃがいものパセリ粉ふき

{A95BD3B3-79F8-4F5E-BED1-9532BEFBB6DA:01}

きりゅーは

じゃがいもとウィンナーの
ペッパーパセリソテー



きりゅーはあと2日でお弁当は

しばらくお休み。

夏休みですねヒマワリ

ゆんは

7月末までまだ学校DASH!

なので母の弁当作りはまだ

続きまぁすニコニコ



{F1361E66-6B1F-40E9-BF20-36469F98A966:01}

昨日~のアレンジコスモス

鮮やかな暑い感じの

お色の花が届いたので

シンプルに1種類にして

あとは緑でクローバー



私のお仕事様子は

HPに載せている

ブログでご紹介することになったので

弊社ブログを

観てくださると嬉しい音譜

です音譜


ラブラブプラチナデリスタイルラブラブ

アクセスで音譜

よろしくお願いしまぁすニコニコ



ナイフとフォークフードコーディネーター 野菜ソムリエ 新鞍亜矢子ナイフとフォーク









皆様おはようございます。

台風、、、上陸。

各地での被害が少なくあります

様に。。。



今日の更新は

パンランチ2種類音譜

1つめ

{2309DED3-C0BF-48C2-BA18-331C554F1D80:01}

ゆんの

黒胡椒鶏ハムと
たっぷりレタスの胚芽パンサンド

我が家定番の

鶏ハム。

以前、料理教室でご紹介をした

とっても簡単で

常備菜にも最適な1品です。

自家製だから

色々なフレーバーを楽しむことも

できるので

我が家には

色々なフレーバーの鶏ハムが

冷蔵庫に常備されていまぁす音譜

{0702EC23-6C0A-4189-AF39-74EB56ECBD20:01}

とおかずは

3色のプチトマトとキウイ音譜



2つめ

きりゅ~の

{0DA189CF-F1C3-43C9-B1BB-24201CB79D4B:01}

チリビーンズホットサンド

パンは

ボリュ~ミィに

食パン3枚合格


{D1F5ED3D-C1D4-4BD0-8C00-49001406E313:01}
おかずは

ウィンナー、アスパラ、赤ぴーマン

のパセリソテー


一昨日、北海道からたくさんの

野菜たちが届いたのですが

まだ

はしり

だからあまり美味しくないよ

と言われた

アスパラ



いやいや

やはり美味しいですよぉラブラブ


はしりなので

みずみずしさ

やわらかさ

抜群でした。

やはり北海道合格

農産物音譜

ですね合格


{1A6ACA78-6F2C-48F6-875E-3241B801CE88:01}

チリビーンズは

昨日の休日に仕込みDASH!

だから

また朝 楽ラク音譜




さて今日は

本社で朝から

夕方まで打ち合わせ会議

なので

またいつもと違う路線電車

乗って

とりあえず新橋DASH!までDASH!


転職して

都内まで通勤もかなり慣れましたニコニコ


今晩、明日と天候が

気になりますが、、、。



でわ皆様

今日も1日頑張ってまいりましょう✨




ナイフとフォークフードコーディネーター  野菜ソムリエ 新鞍亜矢子ナイフとフォーク





{4DA6BA8A-C65B-48B4-8141-48ECE952E3A8:01}

仕事の、合間に

フリー書き

短冊発見~

同僚のMちゃんと

短冊に願い事を

書きました音譜


短冊に

願い事を書くなんて

何十年ぶり⁇

なんだか

わくわくしながら

願い事を書き込みましたキラキラ


明日までだけど目



笑w


Aya

皆様~おはようございます晴れ

どんより日が続いていましたが

今日はお天気晴れいぃですね音譜


今日は

ケータリングの時間が早いので

早出出勤電車DASH!中ですDASH!


でわ

カツ弁当2つ~


1つめ

梅シソチーズ豚カツ弁当

{9E5C5140-DEC7-4912-AE56-B63C6FEC2687:01}

こっちは

きりゅ~のお弁当音譜

カツは

揚げたてを

ウスターソースに

じゃぶじゃぶ~

して

味を染み込ませちゃってます~

{4014BD8B-27AF-4291-859E-E55F45C9B2E3:01}

こっちがゆんのニコニコ

おかずは

夏野菜で音譜

枝豆ポテトサラダ

焼きパプリカと焼きモロコシの
        ペッパーソテー


2つめ

{B0B2A19E-BA16-40AD-B598-881226FE9DAF:01}

ピラフ

ハーブチキンチーズカツ

ハーブは

ドライタイム音譜

下味をつける時に

ドライタイムもふりふり

してから

衣つけ~

{32DF7F68-AE7D-41A2-881D-1D5776BCD91F:01}

きりゅ~の


食べる時間が少ないという日だったので

1段にしたら

盛り盛りに、、目


おかずは

カレー酢味付きゆで卵とアスパラの
サラダ仕立て

オクラの七味ソテー


でした。




夏野菜は

ビタミンカラー沢山音譜

お弁当の彩り使いに

楽ですね~



でわ

また


皆様

よい休日を音譜



フードコーディネーター 野菜ソムリエ 新鞍亜矢子






皆様

おはようございます音譜

7月に入りましたね~

昨日、一昨日と公休日でしたので

久々にリアルタイムで

タイガースの試合観戦できましたニコニコ

交流戦、ドラゴンズ戦と

いぃとこなしだったので

昨日、一昨日は

気持ちよ~~~く観戦できました~w

今日も勝って1ヶ月ぶり⁈汗

3タテいきたいですねーwビックリマーク


でわ

お弁当~

{A43F55CA-E354-469D-9A6E-12C14027AF90:01}

鶏軟骨入りツクネ弁当

昨日のうちに

タネと焼き鳥タレは

仕込んでおいたので

朝ラク音譜でしたーw


コリ2食感が

美味しい~w

軟骨入りツクネ音譜

軟骨が手に入りましたら是非音譜




あと2つのおかずは

かぼちゃサラダ

コールラビの梅漬け紫蘇風味


夏は梅が欠かせませーん!!

梅干しパワ~

存分にいただいちゃいましょう音譜


でわでわ

またニコニコ



フードコーディネーター 野菜ソムリエ 新鞍亜矢子



皆様おはようございます音譜

昨日ー

久しぶりに雷雷を聞きましたー

私のいた場はそんなにひどくなかった

のですが、、、

毎日

普通ーに降る梅雨ではなく

雷雨な感じの梅雨あじさい

なのでしょうか。。。



さて

今日は

何時もの路線ではなく

違う路線に乗って

本社に出勤中です電車DASH!

今日は

新しい職場に来てから

初めての試作、試食会なので

ワクワクです音譜

昨晩

少し下準備

{2D1F89CC-1BB9-47E1-B135-4FF6D5338BC4:01}

ロースト枝豆音譜

脇役にはなりますが

いぃ仕事してくれることでしょうニコニコ




試作、試食会の様子を

ご紹介できましたら

UPしまぁす音譜


でわ

皆様

週初め合格

頑張って参りましょう音譜


フードコーディネーター 野菜ソムリエ 新鞍亜矢子

皆様おはようございますニコニコ

梅雨なのにあまり雨が降らないですねー

嬉しいよぉな

それでは

困るよぉな

畑のお野菜達や果樹は大丈夫かなぁはてなマーク

都内で仕事をするよぉになって

畑を見る機会が全然なくなってしまい

ましたねぇしょぼん。。。

以前よりも野菜や果物を食べる量も

かなり激減しょぼん

気にして摂るよぉにしてはいても

やはり

外食が多くなってしまうと

中々思うよぉに野菜を食べれない

んだなぁ

っとつくづく感じる事が多い

今日この頃です汗

なので

休みの日だけは

これでもかビックリマーク

くらいに食べてますにひひ


でわ

ゆんの昨日のお弁当を

ご紹介しまぁす音譜


{652B4B0B-7D04-4C2B-980A-3292044F7608:01}

ペンネボロネーゼ弁当音譜

{1D1730DB-0CE0-4387-9CB5-97F27A13DAC5:01}

おかずvegeはぁ

コールラビ音譜ラディッシュ音譜

枝豆のイタリアンパセリ風味の

塩マリネ音譜



たまたま

買い物先で見つけた

横浜産のコールラビ音譜

残り1つのとこでしたDASH!



さて

今日は週末金曜日ですね

皆様頑張ってまいりましょう合格


はっぱフードコーディネーター 野菜ソムリエ 新鞍亜矢子はっぱ


皆様おはようございますニコニコ

休み明け

通勤中更新です電車

でわ

1つめ~

{8E381E5D-6D34-4002-8EA5-BAC069AA44F7:01}

胚芽パンのレタスチ~ズバ~ガ~

そんなに大きくないので2つ。


{DD668B97-CAAA-47DF-9C9C-AC1D72A5F685:01}

焼けたハンバーグを

BBQソースで味付けしてから

とろけるチ~ズをのせて音譜

{3E4D5E62-6436-4344-A1B3-10BA77ED6672:01}




この日のきりゅ~は

{A3068147-B70B-4464-9C9C-2D7072777FC0:01}

パンだと腹持ちが悪いので

白米で合格


2つめ

{6B18712D-D523-42D8-83C4-3F207DB2E4B5:01}

レタス&照り焼きツクネの
       豆乳枝豆ベーグルサンド

{B3630377-0C1F-4D2F-9F89-EFC2D363CDFC:01}

夏野菜のトマトジュース煮

ハンパ野菜を

トマトベースの野菜ジュースで

煮込みました合格


きりゅ~は期末テストメモ中なので

お弁当なしです目



あー

早くも

最寄り駅着DASH!


でわでわDASH!



フードコーディネーター 野菜ソムリエ
新鞍亜矢子