今日は天気も良く風もないので、絶好のバイクツー日和。
11時に出発して3時間休み無し14時に帰ってきました。
![イメージ 9](https://stat.ameba.jp/user_images/20190720/21/vfr1200nakasan/b9/a7/j/o0640048014507971939.jpg?caw=800)
お尻の状態は前回よりも良く日々の訓練?のお陰か
訓練?
訓練マシーン 女房が数年前に飽きたものを再利用
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190720/21/vfr1200nakasan/2a/da/j/o0640048014507971943.jpg?caw=800)
この運動は太もも内側の筋肉に効くぅぅぅぅ
肛門・膀胱付近の筋肉効果もあるらしい・・お尻の筋肉にも
30秒やってられないよ・・・きついです。
さてツーの話をする前に
昨日の話・・・昨日も天気良かったが風が強いためバイクではなく
ロードスターで爺隼1号さんの工場へお邪魔した。
平日に会える仲間というと自営の人しかいない。
工場へ到着すると僕が来たことをLINEで公開したところ
30分でかっちゃんが来た。仕事中に寄ったという。
会社勤めでも、営業等の業種は自由なんですね。うらやましいです。
お昼ごはんをご馳走になり、2時間たっぷりお話ししてかえりました。
爺隼1号さん、ありがとうございました。
さて本日のツーの話
まずはオレンジロードを通り奥山抜けて県道68号であらたまの湯を経由
9号線を北上 くんま水車の里に・・・ここまで自宅から80km
90%以上くねくね道
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190720/21/vfr1200nakasan/23/64/j/o0640048014507971947.jpg?caw=800)
着いた時はお尻に負担かけないようにシートにどっしりと腰掛けないような
姿勢だったので、お尻よりも腰が痛かった。
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190720/21/vfr1200nakasan/df/25/j/o0640048014507971950.jpg?caw=800)
海抜357mの標識がある。昔はなかった。(津波のせい?)
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190720/21/vfr1200nakasan/07/64/j/o0640048014507971952.jpg?caw=800)
くんま水車の里という名前のとおり水車小屋があり、水車が実際に
動いているが・・・普通サイズの水車で地名に載せるほどでもない。
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190720/21/vfr1200nakasan/57/85/j/o0640048014507971956.jpg?caw=800)
くんまを出発し9号線を北上 151に抜ける手前でさくら並木を発見
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190720/21/vfr1200nakasan/31/9e/j/o0640048014507971960.jpg?caw=800)
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20190720/21/vfr1200nakasan/f8/d0/j/o0640048014507971967.jpg?caw=800)
これはさくらですよね。
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20190720/21/vfr1200nakasan/b3/fc/j/o0640048014507971968.jpg?caw=800)
この辺は海抜300mくらいなので、もっと山に行けば、まだまだ桜は咲いています。
今度の日曜のこてっちゃん企画「富士山お花見ツー」は海抜が高いので
桜は咲いているとおもいます。
151に入り鳳来峡ICから高速に入り、新東名・東名と乗り継ぎそのまま帰宅
180kのプチツー・・・くねくねも堪能、高速もリミッター確認
バイクは徐々に回復してます。(連続3時間はOK)
ただし乗っているときは良いが、たちゴケしそうで心配。
停止や出だしで2回ほどコケそうになった。
ふんばりが弱い・・体力が落ちているのがわかりました。
今日も太もも強化マシンで鍛えなくては・・・それでは