携帯アプリで毎日体重を記録していた
特にダイエットなどしていないのに
いつの頃から朝起きてすぐ体重計に乗る習慣があった
そして、体重管理アプリに入力する
夜、寝る前にも計る
そして、アプリに入力
そして、ジワジワ体重が増えるのをボーッと記録していた
本当に、ただ記録していただけ
58キロになった頃、ちょっとやばいんじゃないかと思いだす
でも、生活習慣は変えられず1人の夕食で大量に食べる事をやめられない
もしくは、友人や同僚に誘われて外食する
カロリーなんて考えてないメニュー
なにしてたんだろうね
そして、とうとう体重は60キロを超えた
朝計ると60.8キロ 、外食した夜は62キロ！
さすがに、ダメじゃろーと思い出した
その頃、前屈したら腹肉が邪魔になって痛かった走ると全身がブルブルするのがわかった