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時間は「つくる」もの!
ダラダラ時間を排除して、時間感覚を磨く
毎日、「時間がない」と言っていませんか？１日は24時間、万人に平等に「ある」もの。入試本番までの時間も同じです。まずは、時間は「つくる」ものであることを認識しましょう。次に、自分の１日のスケジュールを書き出して、時間を見える化します。すると、遊んでいるわけでも勉強しているわけでもない時間が意外と多いことに気付くはずです。時間を手に入れるためのカギは、このダラダラ時間にあります。
私がおすすめするのが、「勉強しない時間（ごほうびの時間）」を先に決めてしまうこと。自分の持ち時間（帰宅後～就寝までの時間から食事や入浴を引いた時間）から勉強しない時間を引くと、勉強時間が決まります。こうすることで、中途半端なダラダラ時間をごほうびタイムと勉強時間とに分けることができ、結果的に勉強に長い時間をあてられ、集中度も上がるのです。
時間の感覚を鋭くするためには、生活リズムを一定に保つことも重要です。その際のポイントが、「３点固定」。１日の中で「起床・帰宅・就寝」の３つの時間を固定するのです。軸が決まることでメリハリがつき、勉強にも集中できます。部活などで勉強時間の確保が難しい人には、とくにおすすめです。
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