こんにちは🌞
横須賀市はやっと秋！な感じになってきました^ ^
みなさんのお住まいの地域はいかがですか？
そしてみなさん体調はいかがでしょうか？？
私は最近体が重いなぁとか
ちょっと生理痛がキツいなとか
あと、膝がいたいなとか！
体のいろいろなところが
じわりじわりと
不調を訴えている感じがしてまして
ですので、
久里浜の鍼灸さんに診てもらったり、
10月もメンテナスをしに行く予定だったりと
スピリチュアル的なメンテナスだけでは
やはりだめだな！と思う今日この頃です。
鍼灸さんでわかったのは
「とにかく血の巡りが悪い！」こと。
なので生理痛にも影響があるそう💦
そろそろちゃんと
健康診断を受けに行こうと思っています💦
そして！
体のメンテナスと同じくらい
大切なのが
やはり自分の内面ですよね✨
その中でも自分の思考！
頭の中は
スマホやら
テレビやら
日々の生活の情報で
パンパンになってしまっていて、
本当のアイデアなんて
入る隙間がないくらいなんです💦
スペースを空けなければ
いいことや
いいアイデアは
入ってこない💡✨
そこで、
オールマイティに活躍してくれるのが
瞑想です🧘♀️💕
瞑想はリラックス出来る空間があれば
いつでも出来る！
10月3(木)は
Light Center久里浜で
MAX瞑想システム™️という瞑想法で行う
瞑想会があります🧘♀️
これ！
めちゃくちゃすごいんだから✨
私は
初めて体験した時、
自分ってすごい存在なんだ✨って感じました✨
そして時間がすごく短く感じるほどに
瞑想に集中できました
！
↑毎回この様な感じで
瞑想を行なっています^ ^
みなさまにも体感してもらいたい✨
ご予約、お問い合わせお待ちしています^ ^
