約2年前……友達と久住山へ登山に行きましたが……
当時、体重約80kg……普段、運動せず……体力なしで……
長者原の駐車場から登り始め……雨ヶ池→坊がヅル→法華院→北千里……と久住山目指しましたが……
北千里辺りで……体力の限界を感じ……久住山断念😭……近くの三俣山に登って帰りました……
今回は……長者原の駐車場から登り始め……雨ヶ池→坊がヅル→法華院→鉾立峠から……急斜面を登って白口岳へ
もう……頂上着いた時は……全身汗だくのヘロヘロで……痛めている右膝が……
友達曰く……こちらの急斜面から登る人は……少ないと……オイ！
11時30分位に到着したので……お昼休憩を……
飲料水を2L程持ってきたが……既に……残り500mlしかない😱
友達が4L程持っていたため、分けてもらった。 この時期は2Lじゃ足りないらしい……
その後、九州内陸、最高峰、中岳を経由し……
ついに……待望の……久住山へ👍️
久住山の頂上は……岩だらけですね。
ま～眺めは最高でしたが……❗
帰りは……下に見えた池で……足湯ならぬ足水で疲れを癒しつつ……
岩場を降りて帰るんですが……右膝を痛めている自身には……登りより辛い……
帰りは……温泉に寄って……ゆっくり……足を癒し……帰宅……
で……今回も……池に飛び込んだ？位に服が汗でびしょ濡れに……さぞかし……体重が……と期待してましたが……
行き帰り……体重に変化無し😫ガ～ン❗
ま、以前より体力付いたし、筋肉痛も無し……
膝の痛みがないと……尚、良いんだけどな～