スタジオ終わった~
雨やべーしΣ(`Д´
水溜まりに車がはまって進まない(´ ;ω; `)
あ、今日作った料理をUPするぜ!!!
『簡単!ヘルシー!!鶏肉と蓮根のモチモチ焼き』
◆鶏むね肉
(挽き肉だと楽)
◆蓮根
◆豆腐
◆片栗粉
◆塩
ぎゃぁぁぁぁあってならないように。。

①ボウルに細かく切った鶏むね肉またわ挽き肉と蓮根をミジン切りにし混ぜる
②豆腐、片栗粉、塩を入れ粘りが出るまで混ぜる(★)
③フライパンに油をひき小判形にした★を焼く
④キツネ色に焼けたら蓋をして蒸す
タレわお好みで作ったりして下さいね☆

メチャクチャ簡単だしヘルシーだからお試しあれ(*´д`*)
明日わ己龍さんを見に浜松FORCEへ顔を出します~
つ□
雨やべーしΣ(`Д´
水溜まりに車がはまって進まない(´ ;ω; `)
あ、今日作った料理をUPするぜ!!!
『簡単!ヘルシー!!鶏肉と蓮根のモチモチ焼き』
◆鶏むね肉
(挽き肉だと楽)
◆蓮根
◆豆腐
◆片栗粉
◆塩
ぎゃぁぁぁぁあってならないように。。

①ボウルに細かく切った鶏むね肉またわ挽き肉と蓮根をミジン切りにし混ぜる
②豆腐、片栗粉、塩を入れ粘りが出るまで混ぜる(★)
③フライパンに油をひき小判形にした★を焼く
④キツネ色に焼けたら蓋をして蒸す
タレわお好みで作ったりして下さいね☆

メチャクチャ簡単だしヘルシーだからお試しあれ(*´д`*)
明日わ己龍さんを見に浜松FORCEへ顔を出します~
つ□