朝ごはんは必ず食べるでしょ。
1日3食必ず摂るでしょ。
病気になる前は2食摂れば十分で3食採れたら凄い。
1食でもいいって感じでしたが・・・・・・
禁煙効果なのか
何でも感動するくらい美味しい
フルーツも殆ど食べなかった私が
グレープフルーツを好んで食べるようになりました。
病院のご飯がカロリー低め1日1500㌔カロリーでしょ。㌔カロリーでよかったよね？
毎食メニューのバランスが素晴らしい
カロリーが低くて少量のおかずが沢山。
満腹感あり。
ジュースだけは苦手で毎回残してました。
●ョアのプレーンも苦手。
野菜ジュースも苦手。
リンゴジュースも味がダメでした。
あっというまに体重はマイナス４キロでした。
入院当時よりも４キロマイナス。
旦那に買ってきてもらったパジャマがブカブカでメンズのパジャマと
間違えたんじゃないって言ったほどです。
でも退院したら・・・・・
カロリー気にせず食べ放題で・・・・・・
危ない体重になったよ・・・・・
癌を治す前に糖尿病になる恐れが出てきました。
野菜食べます。
間食止めます。
あー！でも・・・・・・
食べたい・・・・・・・
ご飯の量は子供茶碗で食べて減らしてます。
飲み物は水です。
禁煙したらコーヒーを飲みたいと思わなくなりました。
外で歩きタバコしてる人
変なところで座ってタバコを吸っている女性
とっても・・・・・
タバコくさいです。
出来れば喫煙所で吸って下さい。
においで吐きそうになります。
タバコを吸わない人の前で吸わないで下さい。
喫煙をするさいの最低限のマナーです。
歩きタバコはとっても危険です。
子供の顔にあった事があります。
子供が一人でお祭りへ行ったときです。
禁煙したから言うわけではありません。
私はマナーを守って喫煙してきました。
吸わない方の気持ちを常に考えて吸ってました。
禁煙出来てよかったと思います。
食べ物が感動するくらい美味しいです。
お金も節約出来ます
いいことばかりです
