ブログネタ：疲れは体のどこにでる？
参加中全身ですね。
全身がダルくなる感じです。
まさに～ダルおも～
寝る前に軽くストレッチしてます。
何にもしてないのに
体が痛くなるから
軽くストレッチしてみたらと
アドバイスを頂いて
頑張ってます。
骨折とか怪我をした部分が痛くなったり
何となくユウウツ～
引きこもってるから
あまり体を動かさない。
たまーに激しく運動すると
全身筋肉痛になったりします。
アパートだから
激しい運動すると
苦情がくるので
静かに軽いストレッチ～
本当はさ～
音楽をかけて～
ダンスしたいけど～
我慢～
ヨガもやってみたい
今日この頃です。
