28w6dに75gOGTTで
3点中の2点陽性（1時間後と2時間後の血糖値が×）
になり、妊娠糖尿病が確定しました
第一子の時よりも酷め。
家系もあるけど、高齢が大きな要因のよう。
1日３回の血糖値測定と、
今後はハイリスク妊婦での検診になりました
29w3dに栄養指導
産婦人科から1800kcal/日の摂取指示
ご飯の量を色々なgで試した結果、
1食に120g以上のご飯を食べると高血糖になる旨を相談し…
1食は100g ２単位に設定
朝・昼の後に計２回の分食（一類 炭水化物 ２単位）
を取り入れることにしました。
29w4dに糖尿外来の診察
4日間の血糖値の結果からすると、インスリン注射にした方が良いかも？との事
1週間分食をやって判断する事になりました。
自分としては…血糖値の結果に常に不安でいるよりも、
インスリン注射をした方が精神的にも
赤ちゃんの為にも良いかなと思います
妊娠糖尿病確定から約1週間
糖尿病食に変えたものの、量的にはそれなりにしっかり食べてる。
分食に食べる、おやつはさつまいも120gもあるし。
でも、、体重が1.5kg減りました
食事療法と血糖値測定をして気づいたのは
自分の食事は肉類、油物、フルーツが多かったかも？
体質の傾向としてはご飯は血糖値が高くなりやすい。
特にカレーライス
は危険
は危険パスタ、蕎麦は3単位食べても血糖値が高くならない
パスタや蕎麦等の低GI食品を選んで食べようっと
出産まであと７０日
母子共に健康に出産出来るよう頑張りたいと思います
