今日はね、たのしい
飲み会。でした(*^^*)☆
 
 
~sway~  走ることからはじまったコト☆-2012060719170000.jpg
 
 
 
~sway~  走ることからはじまったコト☆-2012060722560000.jpg
 
 
 
~sway~  走ることからはじまったコト☆-2012060719460000.jpg
 
 
 
でも、昨日の言葉が
こころにつかえて…
 
 
少し膝を抱えるの。
 
 
わかりあえなくて
 
こんなに寂しいんだって…
思ってるよ。
 
思ってるんだよ?
 
.
 
 

こんにちは。


痛くて走れないからね、やさぐれそうなのでぐすん。



日曜日はお昼から、京成バラ園へ行ってきました花薔薇(イエロー)薔薇(レッド)


去年はいけなかったけど、もぅ5年位毎年訪れていて。

ちょっと不便なところなんだけれど、でも、毎回『行って良かったなあほっこりハート』てなるんだあ。




一眼レフ持たずに、携帯とポケデジのみだったので

色の素晴らしさがちょっと伝わらなそうだけれど…



甘い、爽やかな香りに包まれて

花をめでてやさしい顔をしてるたくさんのひとに包まれて

心配したお天気も大丈夫で


リフレッシュ♪してきましたヾ( ´ー`)はーと



まだ見ごろは続きそうなので

ぜひ機会があったら足を運んでみてくださいスマイル





~sway~  走ることからはじまったコト☆-2012060313020000.jpg





~sway~  走ることからはじまったコト☆-2012060312590000.jpg




~sway~  走ることからはじまったコト☆-2012060313370001.jpg





~sway~  走ることからはじまったコト☆-2012060314290000.jpg




~sway~  走ることからはじまったコト☆-2012060318240000.jpg





~sway~  走ることからはじまったコト☆-IMG_1847.jpg





~sway~  走ることからはじまったコト☆-IMG_1894.jpg





~sway~  走ることからはじまったコト☆-IMG_1940.jpg





~sway~  走ることからはじまったコト☆-IMG_1934.jpg





~sway~  走ることからはじまったコト☆-image0002.jpg





~sway~  走ることからはじまったコト☆-IMG_1906.jpg





~sway~  走ることからはじまったコト☆-IMG_1881.jpg










~sway~  走ることからはじまったコト☆-2012060210070000.jpg




5月が終わってしまったごめん



決戦の6月に、突入。


5月を振り返ります☆




走行距離:227.4km


走行日数:16/31日




250kmを目指すも。。。

飲み歩きすぎて足らずseisei




内容的には

15km…4回

30km…1回

50km…1回


うーん*


30km走(せめて20km走)をあと1.2回はしたかったしずく



50km走の直後に、すぐストレッチせずに歩いてしまった事を

すごく反省悔やんでいます(ノ_・。)反省*


ラン以外の意味も込めて

自分の身体を大切にしてあげなきゃなって

そう思った1ヶ月…だったかな☆



痛くて5歩も走れないので

でも歩くことは出来るので…

今日は朝1時間くらいお散歩してきたけど

今週はホント、無理無茶せずに回復させることに集中したいと思います。




月曜日は走れるカッコイイお仲間にあって

刺激をもらって元気をもらってきたいと想います☆☆



素敵な6月にしましょ~☆



.