毎回の生徒様とのご縁に
こころから感謝いたします
発酵料理教室
あまむすひの
トキモトチエです
本日も
神戸市、堺市、宝塚市、京都市からと
遠くから足を運んでいただき
楽しい時間を
一緒に過ごせましたことに
感謝です
無農薬ぬかのご案内です♡
本日、使っていましたのは
この1番上の商品の２キロいりです。
が、
多いかもしれないので
200gと100gを
他社で見つけましたので
掲載しておきます♪
▶️1キロ
▶️200g
▶️100g
いろいろと試してみてください。
玄米が食べれなくても、
糠漬けでぬかをたべれたら
同じ
栄養が摂れますね
また、ぬか漬けが苦手な方も
ぬか、を振りかけしたり
スィーツつくりに
活用されてもOK
いろんな
使い方ができます、ぜひ
栄養価の高い、ぬかを
身近なものに
していってください
ぬか部のみなさま、
あしたから、捨て野菜
漬けますよ～～
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公式ラインhttps://lin.ee/93RwvjU
募集イベント
YUKIE先生によるアロマワークショップ
第２弾
4/1（金）10：30～13時ごろ
【優しい香りに包まれる
わたしだけのディフューザー作り】
春の発酵スペャルランチつき
参加費
大人3500-
子供2300-
美肌ランチボックス付
※持参していただくもの
■無水エタノール
薬局で買う。
１本1200-くらい。
（１人あたり200CC使用）
（蒸発するので数日したら
足すため、余分にあってもよい）
※お子様が
お母さまと一緒に
1つのディフューザーを
作られる場合には
ランチ＆お席代として800-
頂戴いたします
■わたしの味噌つくり 3/17 4/2.7
■30年のぬか床講座 4/2.7.24
■甘糀レッスン 4/6.4/22
■塩・醬油糀レッスン 4/15
■もっと甘糀レッスン 3/15.30.4/27
3/15 残席２
■もっと塩・醤油糀レッスン 3/22.4/19
教室使用中おすすめ商品