名張より、森井先生をお招きしての骨盤ヨガ。
産後のゆがみを解消しましょう♪
【日時】１１月8日（火）14:00～16:00
【会場】ダスキン中町メーリ―メイド２Ｆ
奈良市中町１－７８ （学園前駅よりバス バス停：学園大和町南）
【 対象 】
大人の女性でしたらどなたでもご参加いただけます
産後の方は、１ヶ月以降の検診で問題なしとされてからご参加ください
【 参加費 】
１回 1,500円
【 持ち物 】
水分補給のための飲み物 ／ タオル
赤ちゃんとご一緒に参加の方はいつものお世話セット
※ 必ず動きやすい服装でお越しください。特に、ジーンズでのご参加はご遠慮ください！
▷ 赤ちゃんと一緒に参加される方へ
託児はありませんのでご自身で見守りながらの参加となります。
できる限り預けて来られることをおすすめいたします。
骨盤調整ヨガクラスは、自分自身の身体を感じていただきたいゆったりとしたプログラムです。
