こんにちは
名古屋市緑区プリザーブドフラワー教室
『Berry』 奈千です
花と美についてブログを書いています
今日は美脚になる方法について・・・
私は足がむくみやすいのが悩みです
ひざ下の締めつけタイプのハイソックスを
はいた上から厚手のレッグウォーマーを・・・
みちがえるように脚がスッキリです
脚の方に流れた血液が上手に
上にあがってこられないので
締めつけて血液を流し
さらに温めて結構を促します
お風呂上がりにクリームを塗り
マッサージをしてから装着
普段家にいるときもこのスタイルです
もちろん体全体をあたためることを
忘れずに
きれいになるためには
自分をかわいがってあげること
魔法をかけること
毎日実践です