新年の目標は達成できましたか？
12月に入り、2022年が目前に迫ってきましたね。
新年の目標って立てていますか？
私は、ほとんど目標自体立てたことが
ありませんでした。立てても忘れるし（笑）
ふわっと「こんな年にしたいなー」というのは
思っているんですけどね。
実は、9割以上の人が、
新年の目標を達成できていない
そうです。
それには、目標の立て方に
理由がありました。
新年に限らず、目標達成が難しい理由は、
ほとんどの人が、
「恐れや不安から生まれた目標を立てている」
からなのだそうです。
例えば、
「今年はダイエットする！」
という目標の深層心理としては、
「デブだと思われてそうで嫌」
という恐れや不安。
「夫と同じくらい稼げるようになる！」
という目標の裏には、
「趣味起業と言われたくない」
という気持ち。
恐れを元に目標を決めて行動すると、
そもそもの動機がネガティブなので、
取るべき行動に対しても
ネガティブになりがちだし、
結局はその恐れが現実化しちゃう
だけなんですよね。
つまり、「太ったままの自分」や、
「稼げない自分」を
結果的に引き寄せちゃうのです。
じゃあ、どうすればいいのか？
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