今日はこれから、同級生と忘年会です
昨日も明日も仕事、今日だけは休み、
という旦那さまに子どもたちのことはお願いし、
今日は楽しんできます
ご訪問ありがとうございます。
「ママって楽しい！」を全てのママに
ママ力UP応援コミュニティ
《にじいろ
のふうせん》主宰、
ママヨガインストラクターの西垣裕子です。
今後の開催予定
【ママとベビーのヨガ】
1月11日（金）10:00～11:00 ＠松井山手
1月18日（金）10:00～11:00 ＠イオンモール高の原
1月25日（金）10:00～11:00 ＠松井山手
※イオンモール高の原はJEUGIAカルチャーでのクラスとなります
【子育てママの日曜朝会】
1月27日（日）7:00～9:00
【はつせ式 トイレットラーニング講座】
2月7日（木）10:00～12:00
【免疫力の高い子に育てる
～風邪や熱の仕組み、お手当講座】
2月28日（木）10:00～12:30
＊初めての方は→コチラ
＊自己紹介は→＊わたしのこと＊
最近、ブログタイトル下の説明文や、
冒頭のご挨拶の文句を少し変えました。
気づきました
「ママって楽しい！」を全てのママに
これ実は、いつだったかなー？
まだ私が今の活動を始めてすぐの頃、
私の所属する日本ママヨガ協会で、
各認定講師が「夢ブック」というのを作成しました。
3年後の自分の姿を描く、みたいなものです。
その中にテーマ？タイトル？みたいなところがあり、
私がパッと思い浮かんで書いたのがこの言葉でした。
ひらめいて書いた言葉で、
その後11月にママイベントをした際も、
この「ママって楽しい！」は使いましたが、
特別な意識はありませんでした。
ただ、もうすぐ新しい年を迎えるということで、
とりあえず動き始めたこの1年から、
来年はもっとビジョンを持って動いていきたい、
と思って考えを巡らせていたところ、
頭に浮かんだのがこの言葉でした。
そうだ
私の追求していきたいものはコレだった
私は、ママになって楽しいことが増え、
2倍3倍と得してる気がしています
でも、その楽しさに気づけていないママも多くて…。
私が「楽しい！」と思えているのは、
いつも楽しいことに気持ちをフォーカスできるから。
ネガティブなことにフォーカスしてしまうと、
楽しいこと嬉しいことに気づきにくくなるのてす
ヨガのサントーシャ（知足）という教えにも
通じるのかなー？と思っているのですが、
幸せ探しが得意になると、
本当に、些細なことでも楽しくなっちゃいます
そして、「（いい意味で）楽しけりゃいいや」
「楽しいのが一番！」と思えるようになると、
子どもに対しても笑顔でおおらかに接することが
できるようになるし、
そのことでまた、日々が楽しく幸せになるのです
そんな幸せ、「ママって楽しい！」って気持ちを、
もっともっと多くのママに伝えるべく、
「全てのママに」なんて大きく出てますが（笑）、
2019年は活動を加速していきたいと思います
● 参加対象 ●
産後2か月～未就園児までの赤ちゃんとママ
※帝王切開の方は産後3ヶ月以降で主治医の許可が出た方
ヨガ初心者、体のかたい方、大歓迎です
● 持ち物 ●
・動きやすい服装
（現地で着替えていただけます）
・バスタオル
（ねんねの赤ちゃんを寝かせておくもの）
・飲み物
・おもちゃ
（電子音の出るものはお避け下さい）
※持ち物についてくわしくは
こちらもご確認ください。
⇒持ち物と料金のご案内
● 参加費 ●
初回体験レッスン 1,000円
※参加費についてくわしくは
こちら⇒持ち物と料金のご案内
窓がたくさんあって日差しが明るく、天井が高くて広々としたスタジオです。
松井山手駅徒歩3分
京田辺市山手南2-1-3 ハチセンビル3号館 4F
「エコールドバレエ・チュチュ」内
※詳しい道順は⇒会場までのアクセス
● お問い合わせ・お申し込み ●
LINE＠または下記フォームよりお願いいたします。
※よくあるご質問ページも併せてご確認ください。
ID：@fzf5842g
あなたにお会いできるのを
楽しみにしています