今日はこんな日♪

今日はラード作り

実は、今週2度目

副産物の唐揚げがおいしくて

ディナーもまたまたのレバー

ちょっと意識して

ヘム鉄摂っていきまする

サプリも便利ですが、

まずはガッツリレバーから

なんとなくリーキーガットかも

と思う瞬間、それは

タバコの匂いとケミカル香水

一般的な化粧品の匂いを嗅いだら

うげ～っとなります

今日はお風呂疲れたよー

早く炭酸風呂再開したい～

さて、今から

カラダのこりほぐしやります

これは、しばらく必要なので

みっちりやって

寝る前にドーピングします