連休最終日

今日は朝に1時間のジョギング。

昼に25分のジョギング。

午後にジムで1時間の有酸素運動。

食事会の合間をぬって食べた分消費するために体を動かしました。

明日は久しぶりの出勤なので色んな面で注意して行動したいと思います。

今日久しぶりにチョコボールで銀のエンゼルが出ました。

たまに買って4年ぐらいかけてやっと4枚目です。

5枚目はいつ出るかなぁ…ちなみにまとめ買い以外で5枚の銀のエンゼルを集めるのはかなり大変。

積み重ねが大事。年単位で。マラソンと同じですね。