先週、初めて整体に行ってきた
リンパの流れが悪く、筋肉も痛めすぎ
靭帯もパンパンで
踵も酷使・・・
２時間以上施術をしてもらい、土曜日にリンパ腺がむちゃくちゃ腫れ
顔の大きさがおかしいことに
日曜日の午後にようやく流れ普通のサイズに戻りましたが
クエン酸が体にいい！！とちょっと前に聞いて飲んでみました・・・
リンパマッサージをするとおトイレ近くなる。と聞いていたのですが
私の場合は元々水分の摂取量が少なくてもよおすことなく３日。
日曜日からか量的に倍以上になり、クエン酸も効果があるのか
かなり体が楽になりました
整体自体はとても良く効き快適になりました
来週も通おうと思います。