エゴマ油は良く聞くのですが、

葉っぱを育てたらしく、プランターにわさわさ伸びてきてます🌿

何となく青じそに似ています!




どうやって食べるのか調べると、

焼肉を巻いたり、炒め物、スープ

キムチの素や、醤油浸けにして食べると良いそうです!


ちょっと癖がある味ですが、βカロテン、ビタミンCが含まれていて

抗酸化作用が強く、免疫機能も高めて健康に良いそうです!(゚O゚)!

もし、食べてみたい方は差し上げてますのでお越しください。



では、今日のおすすめは



夏野菜のバジリコです。

ただ今、旬の野菜を使ったお惣菜パンで

バジルソースに良く合う野菜をたくさんのせたパンです(o^~^o)



きんぴらちくわパンです。

ちくわときんぴらごぼうをのせ、マヨネーズと青海苔をトッピングしてます。

和風の味が以外とパンとマッチします(ノ*゜▽゜*)




甘夏ピールパンです。火曜日限定で焼いてます!!

甘夏ピールは手作りなので、甘さ控えめで煮てますのでほんのり甘いです。


先ほどもお子様に食べさせたいという方に買っていただきました!

手作りで安心安全を心掛けてます。


使う野菜も畑で採れたものは有機野菜ですので、

なるべく採れたものを使います(^∇^)


今日は曇り空ですので、出来る用事は済ませたい一日ですね😊😃👋