今日のおすすめパンは

    
甘夏ピールパンと

    
じゃこチーズパンです!

ちょっと動いただけで汗が出てきます。
塩分が足りなくなる前に補給してくださいね!


じゃこチーズパンは塩分とカルシウムも取れるので
こんなに暑い日はおすすめです(≧∇≦)



  家に咲いた花

      
      観葉植物のスパティフィラムです。
      真っ白な花が初夏によく合います!


      
      初夏にバラが咲いてます。
      バラは手入れが大変ですが、とても香りが良いので好きな花です(*’▽’)


     少しでも涼しさを感じていただけたらいいなと思います🎵