今、クルマを修理に出していて実家のクルマを代車として使っています。
この週末は自分のクルマで徳島に帰れるかなと思っていたのですが、
間に合わず、代車で帰省。
仕事で使う営業車（TOYOTA PROBOX）なので夜間の長距離運転は辛い。
それでも、なんとか5時前には第九の里に到着。
今回、久しぶりの卯辰RUNでしたが、右膝のこともあり第九の里〜
自販機往復で参加。
第九の里（往路） 自販機折り返し
卯辰のマチュピチュを望む
卯辰RUN 11.77km 1時間37分54秒
この日は、午後にササクラスポーツへ。
注文していたシューズの受け取り。
今の走力からはオーバースペックなシューズですが、脚の保護と
いう意味で購入、秋の四万十川ウルトラでの使用を考えています。
日曜日は大坂峠の練習会に参加。
前日の卯辰RUNで思った以上に走れたので、この日も展望台往復
できればと考えていたのですが。
集合7時で準備運動や何かでスタートが7時半。
走り出して、しばらくすると暑さでキツい。
前日の疲れがあったのか、山に入る頃にはバテバテ。
途中で動けなくなって迷惑をかけるのも申し訳ないので、エイドで
折り返すことに。
参加者集合写真
往路、あせび温泉近くで。すでにバテバテ。
大坂峠練習会 15.73km
この日は膝痛よりも暑さに参りました。
やはり練習不足で暑さに慣れていないのかなと。
月曜日は通院もあり、休足としました。