☆ サバ
★ おなかが 空きすぎて
1秒でも 早く 食べたい時
★ お金 が ない時 ♪ ヽ(´▽`)/ 爆笑
は 特に 最高ですよ ♪ 
ご飯に サバの 味噌煮の 缶詰 乗っけて
生玉子 か マヨネーズ を かけて 食べる ♪
マージ で 激ウマ ですからー 
しかも 体に イイし 💡
前に サバ缶 流行りましたよね ?
TV で 放送 したら
スーパーの 陳列棚から 消えた… とか 
健康診断 の 1ヶ月 くらい 前から
味噌煮に 限らず
水煮 でも 毎日 食べていると
血圧 とか コレステロール値 が
劇的に 下がるようですよ ♪
実際に やった人から 聞いた 話しなので
間違いない はずです ♪
生の魚を 調理 するよりも
缶詰 のほうが 1番 栄養のある
骨 も 皮 も 一緒に 食べれるので
イイみたいですね 
☆ お土産 ( 1/6 )
☆ 久々 の 丸亀製麺
☆明けましておめでとうございます♪
ありがとう ございました♪ m(__)m
本年 2020年 も 宜しく お願いします ♪
去年は 超楽しかったけど
今年も またまた 超楽しくなりそうな 予感 ♪
( ^ω^ ) 笑
行きたいなー と 夕方から
ずっと 思ってるんですけど
寒いからなー Σ(・ω・ノ)ノ 💦
昨日 は 暖かかったのに…
車 で 2~30分 も 走れば
最高 の ポイント だらけだし ( ^ω^ )
去年 から 九州 宮崎県 の 延岡市 に
移住 したので
それだけでも 超 幸せですわー ♪
毎日 が 楽しすぎてー ♪
やってみようかなー
アカメ も 釣って みたいし
今年 も 宜しく お願いします ♪ m(__)m
今日 は おとなしく してまーす 💦
でも さっきまでは
今年も お世話に なりました
来年 も 宜しく … 言っていたのが
今年も 宜しく … て
なんか いいですよね
あらためて 日本人 に 産まれて 良かった
と 思う 今日この頃でしたー ♪
ジャン ジャン ♪ ( ^ω^ )




































































