★ 新年
新年明けまして おめでとうございます♪
昨年は たいへん お世話になりました♪
『 いいね 』も
たくさんありがとう ございました♪
今年も 宜しく お願いします♪ m(__)m
去年は 遊んでばかりで ラクしすぎ~ 
長年 続けてきた 筋トレも
あまりやらなかったせいか
10キロも 太って
デブオヤジに なってしまったので 
今年の テーマは【 復活 】
ダイエット して
さらに バリバリ 筋トレして 
2~30代の 格闘技 全盛時代は 難しいとしても
40代始めの 頃の プロレスラー♪
ジュニアヘビー級 Champ 目指して
頑張るぞー❗ 
これは 40くらいん時かな? 
当時は
脂肪ついてるし 胸筋もイマイチ…
なんて 思っていたんだけど 
今に 比べたら ぜんぜん イイわー♪ 
年末 姫は 仕事 忙しくて Xmas から
ずっと 1人で のんびり していたけど
明日 来まーす♪ 
…と 言うことで
あらためて 今年も 宜しく お願いします♪ m(__)m
★ Ryuo ♪
★ 神楽亭
★ 【 寿司虎 】
☆ 石橋食堂 & やよい軒 ♪
★道の駅 巡り♪
道の駅 巡りの 続き

これは 道の駅 【 北浦 】 ね♪
12 / 19 かな 

なんか 2人共 最近 特に
クオリティーの 高い お刺身 とか
お寿司 を 食べているせいか? 
舌が こえちゃって?
ぜんぜん 美味しく 感じませんでしたー♪
ジャンジャン♪ 
X'mas イブは 姫は 仕事だったので
自分は 1人 またーり してました
部屋から1歩も出ていません♪ 
毎日 のように いろんなとこ 行って
毎日が 超楽しいから
別に イイもんねー♪ 
ケーキも この前 死ぬほど 食べたし♪ 
今日は 姫 来るしー♪ 
さて 今日は どこに 行くんだか? 
名曲ですね♪ 
☆ 12/19【 cannery Row 】 続き
★ 12/19 北浦からのー♪
レースの カーテン 巻いてるみたい♪
笑

また 今日も ノリノリですなー♪ 
ブリしゃぶ って TV とかでは よく見るけど
食べたことないかもー? 

自分は 姫が 頼もうとしていた
『 すり身天 定食 』
なんか 前来た時に
おじさんが ウマそうに食べてたんだって♪ 
さすがわ 小学校 4年生♪
ちゃんと 見てるのね♪
爆笑




























































































































