5月～6月と1歩1歩確実に季節は夏
アメブロ機能を使って検索ランキングをまとめてみました。
やはりダイエット記事の検索は多いですね
それだけ注目率が高い～ということです。
ちなみにマリーズ☆ハワイアメブロ～
2位は・・・・・？最後にネッ
━─━─━─━─━─
ダイエット記事総まとめ
●そんなに食べてないのに太るの？
━━━━━━━━━━━━━━… －
ダイエットの3つのポイント
【ポイント１】食事で大切なこと
炭水化物に偏った食事を避けましょう。なぜなら、炭水化物
の過剰摂取は、血糖値が上がり、エネルギーを溜めこみや
すい身体にしてしまうのです。
【ポイント２】ポイントは低脂肪で良質なタンパク質をとり、
水分の補給です。代謝が高まり、エネルギーが燃焼しやすくなり、
痩せやすくリバウンドしにくい身体になるそうですよ
【ポイント３】食事法の3つのポイント！
血糖値が急激に上がらない、未精製の主食
（玄米、全粒粉パン、ライ麦パン）にとる。
筋肉を維持し、代謝を低下させないようにタンパク質
低脂肪の乳製品）をとる
ミネラルのたっぷり入ったバランスのよい水を
1日1～2リットル飲みます。
お気軽にご質問も受け付けています。
時差の関係上少しお返事に時間を要します。
早い対応を心がけておりますので、メール、お電話
ＦＡＸ、アメブロからメッセージを受付中です。
理想の美ボディーゲットしましょう～☆
マハロ
※2位は・・・精力剤( ´艸｀)
マリーズヘルスフードオンラインショピング
放射線対策サプリメント
一番人気免疫強化サプリ
・
ロゲイン5％大好評「発毛・育毛・抜け毛・脱毛」☆
・
目的別に医科向けドクタ-ズコスメ☆
・
ストレス解消サプリメント☆
皆さんに喜ばれご利用頂いております。
ハワイ旅行が決まったら「早期割引＆特典」Ｇｅｔ★
マリーズヘルスフード - Marie's Health Foods
電話: 1-(808) 949-6001
住所: 1860 Ala Moana Blvd. #111 Honolulu, HI 96815
（Wailana Coffee Houseと同じビル）
