１） メタボの第一条件は「肥満」だということ。
痩せているのにお腹がぽっこり！こういう人は要注意。
内臓の周りに脂肪がぎっしりついている可能性があります。
CTを撮れば一目瞭然。見た目に太っている人ももちろん
注意は必要ですが、皮下脂肪型の肥満ではなく、
内臓脂肪型の肥満はとても危険です。
とにかく、「肥満」には要注意！
２)メタボ算出法で、
自分の健康がチェックできます！
ＢＭＩ値（身長と体重から肥満度を算出する値）とメタボ算出方法
体重（ｋｇ）÷{（身長（ｍ）ｘ身長（ｍ）}＝ＢＭＩ（肥満度）ＢＭＩが２５を
超えたら肥満と判定されますので、必ずメタボ検診を受けましょう。
（ただしＢＭＩが２５以上でもメタボとは限りません。）
３） あなたはもしかして40歳以上？
NEXT⇒⇒ (・・；)
