ALOHA～ 
アメリカでは常識 “アンチエージング・抗酸化”
“アンチエージング”“抗酸化力”“活性酸素”という言葉が
飛び交う昨今、 それはどういう意味なのでしょう？
↓
呼吸から体内に入る酸素は、一部が活性酸素に変化します。
↓
・大気汚染、
・紫外線、
・タバコ、
・ストレスなど
の刺激によって活性酸素は増えます。
・活性酸素は細胞膜を壊し、
・過酸化脂質をつくり、
・ＤＮＡを傷つける
といった害をもたらします。
その結果
細胞をサビさせ、老化を早めたり、病気やガン 
の引き金になるといわれています。
このような活性酸素の体への害を減らす力が
“抗酸化力”とよばれます 
----…---…---…---…---…---…---…---…---…---…---…-
☆最近よく聞く、ファイトケミカルとは植物の色素や香気成分に含まれる
微量栄養素で、非常に高い抗酸化力を持つのが特徴です。老化防止、
健康維持に期待できる栄養素として注目を浴びています。
では、例えばどういった植物に含まれるのでしょう？
・赤ワインに含まれるポリフェノール
・お茶に含まれるカテキン
・トマトに含まれるリコピン
・にんにくやたまねぎなどの刺激臭に含まれる成分
----…---…---…---…---…---…---…---…---…---…---…-
☆その他、抗酸化力をＵＰするサプリ・・・
ビタミンＡ，Ｃ，Ｅ、ＣｏＱ１０、大豆イソフラボン、リコピン、プロポリス、
スピルリナ、青汁、ブルーベリー、ルテイン、アスタキサンチン 等
----…---…---…---…---…---…---…---…---…---…---…-
☆ｱﾝﾁエージングとは、その名の通り、加齢に対抗する・・・という意味で
若々しさをキープや健康維持といった意味あいがあります。残念ながら
老化を止めることは出来ません。
しかし、ライフスタイルや個々の健康に対する意識の持ち方次第で
老化を遅らせることは出来ます
マリーズヘルスフードＷＥＢ店では、アンチエイジングコーナーに多数の
注目アイテムをご用意しております。是非こちらをチェックしてみてくださいね。
↓
http://marieshealth.com/shop/home.php?cat=290
Good-Night (￣､￣*)zzz｡o○
