晩ごはんです☆

何がいぃ？

リクエストをみんなに聞いてみた
そしたら…

『無国籍で』

との返答

ちょうどタイミングよく、おうちに生春巻の皮が眠ってたので…

作りました
じゃあーん




生春巻☆
エビと筍とキノコの揚げ春巻☆
エビチリ☆
パエリアもどき☆

ごちそうさまでした

パン教室☆

最近パン教室に通いだしたョ
てごねにこだわった教室を見つけ、今回で３回目のレッスン

うれしいぃ～
チョコパンだぁ


ウマぁい

復活…

やっと

体調がよくなったので…

またblog書きます。

最近ほんとに

体調がわるくって焏


でも今日はまだ気分がよろしい感じが（笑）


まず、今日のお弁当。





干しエビ入り玉子焼き☆

ムネ肉、しめじ、アスパラのオイスターソース炒め☆

ちくわときゅうりの梅肉あえ☆

パンプキンサラダ☆

五目豆☆

ごはんです。


ここ半年

ほんとにガンコな便秘に

悩まされてます…

だからなるべく繊維質の

野菜たちを食べるよぅに。

あとは、ヨーグルト、ラブレも欠かさずね（笑）


でもなかなか。

なんかいぃ方法ないかしらん？