あなたの人生アドバイザー樋田みどりです。
ネガティブの嵐！
「私は何をしてもダメ」
「いつも嫌だけど、〇〇になってしまう、、、」
「やっても多分うまくいかない！」
などなど、たくさんのネガティブな言葉を次々と並べて、否定し続けた人。
この方、先日 カラーボトルセラピーを受けてくれました。
子供の頃から家が嫌で、大人になりすぐに実家を出たそうです。
が、何もかも上手くいかない。
その上、“全てマイナスに考えてしまう”という『思考の悪い癖』を持っています。
聞いていた私が辛くなるほどの、ネガティブな言葉の数々。
これには、参りました
そして、自分から悪い先読みをしてしまう。
「車に乗ると事故るから乗りたくない。」
たった１回、ちょっとぶつけただけで、大きな事故を起こしたかのように言う彼女。
「お金で済んだから、良かったじゃない」と、私が言うと、『お金が無いからダメです』と。
どうしてそうなっちゃうのか、、、
実はね、まだ３０歳ぐらいの若い女性なんです。
思わず『もったいない！』と、言ってしまいました。
まだまだ、明るい未来がたくさんあるはずなのに、全て自分から否定しているから、先が見えなくなり、不安ばかりになっちゃいますよね。
そこで提案したのが、
『“悪い思考の癖”を直してみませんか？』
『癖』は、思い込みなので直りますよ。
ってことで、
まず簡単に出来ることは、
ネガティブな言葉を使うのをやめてみましょう！
「はい、わかりましたー！やってみます。」
で、次に出た言葉は、、、、
「でも、やっぱり、、、」
これには、本人さんも苦笑い。
常に「でも」「だって」ばかりを使っているので、ついつい出てしまうんですね。
皆さんも聞いたことがあると思いますが、言葉には魂が宿っています。
それが『言霊』と、言われるものです。
愛ある言葉を使っている人は、愛が溢れています。
ネガティブな言葉ばかりを使っている人は、ネガティブを引き寄せてしまいます。
いつも感謝の気持ちを持ち、愛ある言葉をたくさん使っていれば、愛の溢れる環境になり、自分自身はともかく、周りも変わってきますよ。
是非お試しください
まずは、いつも頑張っている自分自身に、心を込めて『ありがとう』と、言ってみましょうか。
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