枚方市くずは 痩身エステサロン『Vert（ヴェール）』の出井です
夜 寝る前にお腹がすいたなぁー
なんて ことはありませんか？
寝る直前の食事は、
胃腸に負担がかかる…
脂肪に変わりやすい…
などで、
本来はできれば避けたいところ。
無の状態になり
我慢して眠りにつけたら
いいのですが、
そうはいかない場合は、
ここは潔く
消化のいいものを
軽く 食べて寝ちゃいましょう！！
☆おススメの夜食☆
・お味噌汁
・ヨーグルト
・おかゆ
・春雨スープ
・こんにゃくゼリー
などなど。
どれか1品で！！
サロンで施術後にお出しする
ミネラル醗酵ドリンクも
オススメですよ。
・ビタミン・ミネラル豊富♡
・腸内環境を整える♡
・腹持ちが良い♡
と3拍子揃った
夜食にもオススメ品です♪
酵素ドリンクは
水で5倍に割って飲みますが、
お腹を満たしたい場合は
炭酸水で割ったり♡
中に入れてある酵素の実は
そのままでも
ヨーグルトに入れても♡
手軽に食べられて、
罪悪感なしの優れものです！！
でも毎日 夜中にお腹がすく…という場合は
晩ご飯の見直しが必要かもしれません。
サロンケアを受けられている
お客様には、
食事のアドバイスを無料で行っています。
お気軽にお問い合わせくださいね♪
サロンで人気の
【ミネラル醗酵ドリンク教室】
デトックス効果もあり、
ミネラルと、ビタミンも豊富な
醗酵ドリンクを作りませんか？？
必要なものは、全て準備済み！！
エプロンだけ持っていらしてくださいね。
11月21日 木曜日
時間：10:00〜12:30
場所：エステサロン
『Vert（ヴェール）』
参加費：3500円
（材料費・容器代など込み。）
21日は、人気のレモンで醗酵ドリンクを作ります♪
枚方市くずは 痩身エステサロン
『Vert（ヴェール）』
08037763378
vert20170105@gmail.com
くずは駅より徒歩3分
マンションの1室で
サロンを行なっています。
ご予約の際に詳しい住所を
お伝えさせていただきます。