４ヶ月ぶり

ずっとお休みしていたヨガ｡｡。

やっと気持ちにも余裕がでて

レッスンへ行けるようになりました

途中で息があがったらどうしよー
とか

身体が固まって動かないんじゃないかー
とか

かなりシンパイしてました

けれど久しぶりのレッスンは何ともいえない解放感で気持ち良くできちゃいました

気持ちはね。

身体はギシギシパキパキ
でしたが

そしてなんとウレシイことに

こんな素敵なお土産を先生から頂きました

リィ～ンと澄んだ爽やかな音色に癒やされます







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