朝の15分明日は週1のヨガのレッスン 朝9時からだったレッスンは明日から9時15分からになった 朝は何かと忙しいだろうからと先生の気遣いから15分遅くスタートすることに。。。 私にとってはとても嬉しい気遣いなのである いつも時間ギリギリですべりこんでいるのです…私は たった15分、されど15分 かなり貴重な時間なわけです 朝ヨガのいいとこは何もない日より1日が長く感じられるコト スッキリと1日をスタートさせることができて身体も軽い やめられませ~ん