ベビーダンス体験

以前から気になっていたベビーダンス♪

先生とブログで知り合った縁で、体験に行きましたよ

とっても楽しかったです。music♪に娘もノリノリ

ベビーマッサージも赤ちゃんだけでなくママにもリラックス効果がありますが

ベビーダンスにもママの効果が（＾０＾）！

リラックスとは反対に活動的で身体がほぐれて気持ちがリフレッシュしました。

今日は抱っこ移動＆抱っこでダンスだったので

帰ってから娘にベビーマッサージを　夜もぐっすりZZZ・・・・でした。