12月の満月「コールドムーン」
今回は、ひと際明るい火星が
満月に寄り添うように
観測できるそうです✨
パワーストーンは
満月のときに月光浴すると
エネルギーチャージされます✨
午前0時までに
30分～1時間程度は
月光浴するのがおすすめ🌕️✨
月光浴をすると、幸せホルモンの
「セロトニン」の分泌がよくなるので
自律神経を整えたり
筋肉の痛みを緩和させたり
心身共に安定して
心が落ち着くので
よく眠れるようになります✨
ムーンストーン、ローズクォーツ
ラブラドライト、セレナイトなど
パワーストーンと一緒に
満月の月光浴を楽しんでください💕