毎月開催されている
お花のレッスンに参加しました💐
生花を部屋に飾りはじめてから
半年ほどたちますが
お花を飾る効果は
医学的にも証明されているそうです
お花がお部屋にあると
幸せホルモンと呼ばれている
ドーパミン、オキシトシン、セロトニンが
分泌されるということが
実験からもわかっています✨
お花が置いてあるお部屋にいた人は
意識していても、していなくても
自然とリラックスしていて
イライラなどのストレスも軽減されているそうです！
リラックスできる
※副交感神経の活動が上昇
受験勉強のストレス解消
勉強や人間関係のイライラ防止
進路への不安な気持ちや
疲労を軽減して、活気が得られるなど
お花を飾ると生産性があがったり
創造力が刺激されたりするそうなので
パソコンの近くにお花を置いてみると
作業がはかどりそうです💐
オンライン授業をしている
子供の机の上に
レッスンで作ったお花を１つ置きました💖
あとはリビングに置こうかな～という話をしたら
まゆみ先生からお部屋に置くときの
注意点を教えてもらいました
エアコンの近くや、直射日光があたる場所は
避けた方がよいそうです
いままで、適当に飾っていたので
お花がダメになってしまうのが早かったけど
ちょっとしたポイントも教えてもらえるので
お花が長持ちするようになりました♪
レッスンの参加費は無料！！
お花を自分で用意して参加するだけ😄
みんなとおしゃべりしながら
作業していると、あっという間に完成です💐
お花を飾ると開運にも繋がるので
これからもお花の時間を楽しみたいです💖
