ちょっと疲れたとき

haruとお散歩するとき

まだどこに歩いていくかわからないので

ぴったりくっついて歩いています

中腰になって歩いているので

けっこう足が疲れる～

30分くらい中腰になって歩くと

筋肉痛までいかないけど

かなり脚がパンパンに

ゆっくりマッサージしている時間がないとき

バッチフラワーレメディー を入れて入浴すると

なんだか身体が元気になります

身体が疲れているときは

オリーブのレメディ を

8～12滴ほど入れて入浴

赤ちゃんも一緒に入れるので

家族でスッキリしてます