五月から新しいレッスンが始まりました
毎週木曜日 １４時～１４時４５分
ヴァーサスのスタジオにて
山下純平先生
「やさしいエアロ」
が始まりました
４５分間のとても簡単なエアロビクスになっております。
「有酸素運動ひとりでは続かないよー」
「踊るのって激しくて難しいからちょっと。。。」
「エアロはじめてみよっかな～？」そう思われてる方！是非一度「やさしいエアロ」レッスン受けてみてはいかがですか
やさしいエアロ(ビギナーエアロ、かんたんエアロ)は１週の中で
月曜 １４時５分 ～ １４時５０分 草薙先生
水曜 ２０時 ～ ２０時４５分 太田先生
木曜 １１時 ～ １１時４５分 山家先生
木曜 １４時 ～ １４時４５分 山下先生
金曜 １３時 ～ １３時４５分 草薙先生
土曜 １４時５０分 ～ １５時35分 野村先生
こんなにもありますよ
どのレッスンも楽しそうでおススメです
