ついつい、省略してしまう
ストレッチ。
今週は
盛りだくさんな1週間でして
さすがのわたしも
少々、緊張しっぱなしの
1週間でした。
久しぶりに
のんびりできた今日
ここ数日
ストレッチをしていないことに
気が付いて
今日は
昼間にゆっくりとお風呂で温まってから
じっくりとストレッチをしました。
続きは
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