夜♡ウォーキング今日は朝から ちょいとバタバタしていて朝ヨガもできず軽くストレッチしただけで更に一日自宅でお仕事だったので…ウォーキングしてきましたよ♡4.46kmを40分58秒で歩いてきました^^消費カロリーは223キロカロリー☆夜ヨガしたら完ぺきちゃん(^人^)わたしと家族の健康がわたしの幸せ即・実感 オーガニックスキンケア「ヴァスパー」http://versupersevivandre.co.jp/