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こんにちは☆
カマツカです
最近ハマッてる飲み物です
キレートレモンと、豆乳のココア味！！
最近まいにち飲んでます！
キレートレモンは一時期肌荒れをしたときに
ビタミンCを摂ったほうがいいのかなぁと思って飲み始めたんですが
思ってた以上においしくて毎日のむようになりましたｗ
キレートレモンに含まれてるクエン酸が披露回復効果もあるらしいんですよね！
いつも朝飲んでるんですけど、
確かになんかすっきりする気がします！！！
豆乳ココアはただ味が美味しくて飲んでたんですが
調べてみたら美肌効果があるらしく、
豆乳に合わせてコーヒーや紅茶などを合わせて飲むと飲みやすくなるのですが、その中でもココアは豆乳で痩せる方法とチョイスがいいと言われているそうです！
ココアはポリフェノールをたっぷり含んでいるので、
ポリフェノールは脂肪の体の中に取り込むことを抑えてくれ、
そのうえは血液をサラサラにしてくれるみたいです！！！
しかも食物繊維とミネラルもたっぷり含まれているのです。
食物繊維といえば、便秘を克服するのにとっておきのものですよね！
食物繊維にはコレステロールや脂肪の排出を促す栄養素があり
ココアにはその栄養素がたくさん含まれています！
脂肪の排出を通じて体重を減らすものに役立つみたいです☆
これで美肌、健康になれれば嬉しいです！