継続することブログネタ:ダイエットに失敗する理由って何だと思う? 参加中・結果に一喜一憂しない・勝手に貸借バランスをとらない(昨日食べなかったから今日はいい 等)・無理なルールは作らない・数回のルール違反は忘れて日々頑張る等などとにかく続ける事が肝要かと