今年の１月半ばから、あばらをやってしまい、ずっとプールに行けなかったので最近体重の減りがｲﾏｲﾁです…。
まぁ無理しないほうがいいとは思いますが、やはり自分的には目に見えて落ちてるほうのがやる気起きますね。( -_-)ﾉ
リバウンドするかどうかは意志の問題だと自分は考えております。
｢そぅ簡単にいかない｣ ｢言うのは簡単｣ ｢状況は人それぞれ｣ とか思う人もいると思いますが、自分からすれば、｢やらない言い訳｣ ｢自分に甘い｣ ｢痩せる＜食欲｣ですw
痩せてないのは｢ダイエットしてない｣です。(￣^￣)