お酒を抜いて18日目になっている。
きっかけは昨秋の健康診断と1月8日の献血。
昨秋の健康診断ではγはいつも以上に高く180。さらにびっくりしたのは中性脂肪。1000近くありました。
年末にその結果が届き、再診察行かないとなぁ…と思いながら年が明けました。
年明け早々に献血をする機会があり、翌日にはメールが来て、血液の数値は見ることができるのですが、今度はγが300を超えていた!ネットで見ると入院レベルの数値だとのこと。
この結果から、1月14日からお酒を抜くことにしました。最初は2週間抜いて、再診察と考えましたが、いろいろと見てると2週間では不十分なようで、現在は、30日抜いて2月13日に再診察を予定しています。
20歳そこそこの一人暮らしの頃から毎日の飲酒習慣になっていきましたので、30年ほぼ毎日飲み続けてきました。お酒を抜き始めた最初の数日はやっぱり落ち着きませんでした。
5日目頃からぼちぼちとお酒なしの夜にもなじみ始め、今はそう違和感はありませんが、それでも、あと12日はお酒飲まないわけだから、先はもうちょっと長いなぁ…。30日、お酒を抜いてどれほど数値が戻るのかは分かりませんが、とりあえず設定したゴールまでがんばります!
























