今日もまだまだ残暑がきついですね
秋から冬にかけて、必要な毛布を洗ったのですが、
干すのにベランダに出ただけで、汗がじわーーーと
暑いと分かっていたので、その辺にあったツバの広い帽子を被って出たら、
その姿が面白かったのか、その場を通ったおばちゃんに
クスクス笑われていました
さて、午前中にはいそいそキャンペーンに沢山応募していました
そのうち２つ紹介していきたいと思います(^^♪
kracieさんのサイトより
サイトからご応募して、クイズに正解した方の中から
抽選で「甘千波栗むいちゃいました1か月分」「けむらん亭」を総計46名様にプレゼント
というもの。
画像はサイトから引用しています
私は、便秘気味なので嬉しい企画です
因みに、便秘解消・腸活にはヨーグルトがいいらしいです。
乳酸菌やビフィズス菌を生きたまま腸に届けたい！という場合は、食後に食べるのがおすすめです。
お勧め商品
Calbeeさんのサイトより
画像はサイトから引用しています。
カルビ商品についている応募券で応募しよう‼
お勧め商品
※必ずしも応募券がついているとは、限りません。
さてさて、今日は「デパ地下みたいなかぼちゃサラダ」を作りました
かぼちゃサラダをさっと作りたいくて、火を使わないので、暑い夏にぴったり
材料【4人分】
●かぼちゃ 400ｇ
●玉ねぎ 1/４個
●塩 小1/2
●酢 大１
●オリーブオイル 大１と１/2
●粗びき胡椒 ひつまみ
●粉チーズ 小１
作り方
1,かぼちゃは種を取る。玉ねぎは、すりおろす。
2.耐熱容器に、かぼちゃを大きいままかぼちゃを入れて、種を取ったくぼみにオリーブオイルをたらし、玉ねぎ、粉チーズ、粗挽き胡椒、塩を入れて、ふんわりとラップをかける。
3.電子レンジで8〜10分ほど、加熱して、1〜分蒸らす。
4.酢を加えてフォークで、大きい目にフォークで崩すように、混ぜると出来上がり。
Pick Item
こちらの記事もお勧めです
更新しています
是非覗いて行ってくださいね！！
