プロテインポタージュ


作るよ、プロテインポタージュ




じゃがいもと玉ねぎ入れて、ホットクックの自動ポタージュコース


最後に牛乳を入れるときに、牛乳200ccにプロテインを1スプーンいれてシェイク。それをポタージュに入れました。



子供にばれなかった！


美味しいってら盛り盛り食べてます。

プロテイン苦手な人もいけるかも！