藤川理論2週目！体重が落ちてきた・・・！

高たんぱく、低糖質、ＡＴＰセットはじめて2週間がたちました。

コロナ自粛で2キロ体重が増えてたのが、元通りになりました。

お菓子も、ほとんど食べてません。（クラッカーを３枚くらい食べただけ）

甘めのあるプロテインだと、「甘いもの欲しいー！！」という渇望もなくなりますね。

市販の袋菓子は、一瞬にして平らげてしまっていた私からすると大きな変化です！！

とにかく肌がきれいになってほしいな～

今の肌の写真を撮っているので、変化があったらビフォーアフターとしてあげたいと思います！