Studio Verma Surya Yakoのブログへようこそっ
レッスンのこと、大好きなカフェのこと、大好きなお友達のこと、
そんなっ
まったりした毎日を書いてますっ
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Verma Surya レッスン
スタンダードクラス／Babyヨガクラス／
マタニティーヨガクラス／骨盤調整クラス／キッズヨガクラス
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玄米クリーム
好きっ
おウチに
常備してたい
お薬的存在
頼れるヤツなんですっ
調子が悪いとき
特に
美味しく感じるから
不思議っ
我が家の
お助けアイテムっ
プライベートレッスン
終了後
ちょっぴり
ドライブ
春って
ココロも
カラダも
出かけたいっ
出かけたいっ
って、なる
叶えてあげるのは
ワタシっ
大好きでたまらない
オトナ素敵女子と
おしゃべりカフェ
このヒトとは
いつでも
どんな時も
フラットでいられる
リラックスできるっ
気づけば
リラックスしてる
どんなボールも
受け止めてもらって
どんなボールも
キャッチできるから
ワタシ
リラックスしてるんだねっ
春になって
鬱々してるヒトに
試してほしいサプリ
サプリ飲んでっていうと
異物は入れたくない
って
言われたりもするけど
カラダに必要な栄養素を
抽出した
現代の発明品だと
思ったり
そして、
カプセルまでこだわった
安心で
安全な
サプリがあるっ
分子栄養学や
オーソモレキュラーを
学んで
知ったコト
最近の
週イチ
ルーティン
大好きでたまらない
先生に
会いにっ
カラダは
年齢を重ねても
絶対！！！
変わるって
教えられるっ
ねっ
お母さんっ
Mighty Leafの
ハーブティー
大好き
オーガニックで
安心安全
毎日飲んでる
ルイボスティーに
ちょっぴり
飽きたら？
アフリカンネクター
ルイボス➕お花たっぷりな
ハーブティー
トキメクっ
レッスン終了後
居残り練習
カラダを
緩めるコト（リラックスさせるコト）と
頑張らせるコト（鍛えるコト）は
おんなじくらい
大切
どっちに
偏っても
ダメダメ
写真は
ただ
足を
上げてるみたいに見えるけど
全身を
拮抗させてるから
結構
たいへん
でも。
その後の
緩みもすごいから
カラダの良い反応も
すごいんだよねーっ
今度
やってみる？
大好きでたまらないヒトと
夜な夜な
デートっ
Gluten Free Cafe
ケーキを前にすると
なんで
テンション上がる？
不思議
最近、
思ってるコトとか
聞いてもらって
ワタシを
認めてもらう時間
ワタシのお庭を
スタジオに
おすそ分け
こんなに
美しく
聡明に
生けられたのは
小手毬の
実力っ
あなたは
スゴイっ
大好きでたまらないヒトからの
いただきモノ
姫りんご
毎年
桜と同じくらいに
咲いてくれるから
かわいい
同じ日々の
繰り返し。の
積み重ね。
尊いっ
