感情の乱れを取り除くには腸を整える

こんばんは。須藤です。


本日もファスティングを終えた方からの
ご感想が届きました。

『気持ちの切り替えが楽にできるようになり、
直ぐ行動できるようになった』

このように気持ちのうえで
変化を感じる人が多いのもファスティングの特徴です。

これは、まさに腸がキレイになった証拠✨

感情の乱れを取り除くには、
腸の健康を取り戻すことが一番です。

何故なら、
腸と心には因果関係があるから。



腹が立つ　
腹黒い
腹が据わる
腸が煮えくり返る


このように腹（腸）にまつわる言葉をみても

それだけ強い欲求（自我）が、
腸には眠っているということ。

なんていうか

生物としての
本能がそこにある、という感じです。

ある方が、
腸には溜まったものを出したいという
欲求が潜んでいると仰ってました。



アーユルヴェーダ的にみても
地のエネルギーは、
排泄器官と関わりがあり、


下の口とも言われていて
食欲と性欲は、
生きるエネルギーとして
かなり本能的で強固なものです。



便秘が常にある人は、
溜まった感情を抑圧してしまっている可能性があります。



逆に下痢をしやすい人は、
グラウンディングできず
精神的に不安定になるかもしれません。




頭（脳）でっかちになりがちな現代人は、

腸を整えることで

『体で感じる』ことができるようになる！！

きっともっと楽に、自分らしく生きられるのではないかと

私は思っています。

あーっ！


やっぱり、ファスティング最高です！笑

■□■お客様の声■□■

①ファスティングのご経験はありましたか？
「以前、一日断食は定期的に行っていました。」

②今回ファスティングにチャレンジしようと思われた動機を教えてください
「腸内環境の改善、消化力を高める」

③ファスティングで何か得られた気付きがあれば教えてください
「始める前は３日間できるのか少し不安がありましたが、計画をしっかり立てて、毎日須藤さんに質問もでき、酵素とスープも飲めるので、思ったより快適に過ごせて驚きました。またSNSを見ると刺激が強く感じられ、必要最低限の情報しか入れないようにして過ごしました。」

④ファスティングを行なったことによる具体的な効果、結果があれば教えてください。
●眠りが深くなりました
●慢性的な肩凝りがありましたが、随分肩が軽くなりました。
●体の柔軟性が高まりました
●味覚が敏感になり、ご飯の甘みで満足できるようになりました
●気持ちの切り替えが楽にできるようになり、直ぐ行動できるようになりました。

⑤ファスティングにご興味ある方に一言！あれば笑
「体だけでなく、心のリセットにもとても良い影響があると思いますので、オススメです!」

T.Jさん、ありがとうございました！！

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