新宿区神楽坂アーユルヴェーダエステヴァーマの東です。
だんだん春を感じる気候になってきましたね。
また、冬に溜め込んだカパが出てくるのでむくみや鼻づまりになりやすい時期でもあります。
今月のアロマは「イランイラン×マージョラム」です。
イランイランは
「花の中の花」とも呼ばれるくらい甘い香りを放ち、幸福感を与えてくれます。
マージョラムは
むくみや冷えを改善してくれるので、この時期にオススメです。
ぜひ、春らしい香りに癒されてみてはいかがでしょうか
本場のアーユルヴェーダマッサージとシロダーラ
アーユルヴェーダエステヴァーマ
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